Comentarii pentru: Prima zi fara tutun (inca nu-i gata….)

de: codrel

codrel — Wed, 13 Feb 2008 20:30:49 +0000

Day 3 Inca una…. Totul e ok, dar mananc cam mult. La dracu’, mananc mult prea mult! Si in cazul meu e periculos sa ma ingras mai tare.
Azi am inceput sa fac miscare, sa compensez extra-rontaitul. O ora de bicicleta si una de tenis de masa. Cu bicicleta am consumat 436 de calorii, pachetul de crackers din seara asta are 139, sandwichul cu speck nici nu vreau sa calculez…… Sper sa echilibrez maine.
Medicamentul functioneaza, nu imi trebuie tigari. Azi am iesit la o cafea, dar am fugit dupa 15 minute, erau prea multi fumatori in jur. Nu ca ar fi fost tentant, dar ma deranja fumul.
A, o faza tare: azi am simtit (pentru prima data in multi ani) ca cineva miroase a fum. Foarte tare. Merita, cred, si pentru senzatia asta.

de: codrel

codrel — Tue, 12 Feb 2008 20:25:10 +0000

Merge, ce sa faca…
Day 2. Functioneaza. Nu simt nevoia sa fumez. Funny. Chiar dupa masa, ininte era obligatorie o tigara, acum nimic. In seara asta am baut un pahar de vin, nici atunci nu mi-a trebuit. Sper sa tina. A, si la final sa nu devin dependent de champix… Asta ar fi cel mai tare, sevraj dupa champix
Oare dupa cat timp pot sa spun ca m-am lasat de fumat? Tratamentul dureaza 12 saptamani dar am impresia ca producatorii iti baga pe gat medicamentul mai mult decat e nevoie, ajuta la profit, nu?

de: mixi

mixi — Tue, 12 Feb 2008 20:23:05 +0000

daca reusesti, ma apuc de gatit

de: coacaza

coacaza — Tue, 12 Feb 2008 15:49:52 +0000

cum mere?